美容健康ダイエット情報局

健康が維持できる「超硬水」ですが、長寿やダイエット効果もあるようです。ヒマラヤや南米の高原地域の村民は、硬度の高い硬水を飲んで、長生きしているらしい。また、水中運動や水の取り方詳しい医師の話しだが、空腹時に何かつまみたくなったら迷わず水を飲むことがダイエット効果につながるようです。明日から皆さん試してみよう！メタボよさらば！